《心活誌》2018年6月稿：印度皇后階梯井 地下建築瑰寶

可說是我一月時到印度的單一大原因：去參觀這個「皇后階梯井」！
整個 trip 共到過四個井，各有特色，而寫稿的，當然揀最大最壯觀的啦！

印度西部的古吉拉特邦 (Gujarat) 氣候乾旱，水源為當地的居民恆久帶來問題，諷刺的是，該地區到在雨季時也受到河流氾濫的影響，於是解決旱季的供水和雨季時的排洪，就成了這裡的一大課題。

水井，在印度是屬於女性的地方。男性在外工作，又或閒暇在家，女性就要肩負到水井取水的任務。有些大戶之家，家中或村裡頭會有一口井，但有更多的平民需要到公共水井取水。於是，大型的水井亦會由一國之后下令建造的。為解決水的問題，建水井是最直接的辦法，那洪水呢？約在公元一千年，索蘭奇 (Solanki) 王朝的人就想到把水井和儲水池合一的概念，挖井同時，把水井附近的範圍一并向地下開挖，一層一層，產生龐大的倒金字塔空間，作用在河水氾濫時把水儲起來。人們既可由地面可以利用台階梯級通往井的一端取水，當水位升到相當高度時，就可直接在池邊取水。

特約分享：Cobra 仰望，是印度湖城的一片的青空

到了「印度旅遊+瑜伽系列」的最後一篇，亦都係今次印度之旅最深刻的瑜伽體驗。


【Cobra 仰望，是印度湖城的一片的青空】Kelvin Chong

印度湖城 (City of Lakes) 烏代浦爾 Udaipur 的遊客區都有幾家瑜伽中心或練習瑜伽的地方 (因為有些導師會在某一兩間旅館內有 regular class，而非正式一個 yoga center)，這位在咖啡店碰到的導師叫 Seethu，每天早上 8點在 Moustache Hostel 天台都有瑜伽班，不用報名，可以 Drop in，費用隨緣樂助。

Moustache Hostel 天台環境

我們打開了話題後，談了良久，談瑜伽、談她打算開展的 yoga retreat 計畫及 retreat 內容如何配合旅客需要和期望等等。她後來告訴我，她的老師是 Shri T. Krishnamacharya，是上世紀一位對現代瑜伽極具影響力的大師，師承大師，一脈相承，未在真正跟 Seethu 練習前，已經有機會聽聽瑜伽的一點基礎理論。我也分享了我之前在格魯吉亞幾天的瑜伽練習，我說很高興在那裡學到如何呼吸，真正感受一呼一吸如何配合一連串動作，成了 flow，還有我的冥想初體驗。

特約分享：跑到印度的湖城，尋找湖邊瑜伽

第二篇「印度旅遊+瑜伽系列」特約分享，繼續 ...

【跑到印度的湖城，尋找湖邊瑜伽】Kelvin Chong

本打算會留在 Ahmedabad 長一點時間，但大城市的噪音和空氣污染令我煩躁，更甚者，是我一直像處於傷風未清的身體狀況，還有呢，我還未找到練習的瑜伽地方。於是我決定去一個一定有練習瑜伽的地方：5小時車程外，有「湖城 (City of Lakes)」之稱的烏代浦爾 Udaipur。沒有固定行程的旅行是多麼隨心！

烏代浦爾的位置其實是一個非常乾旱，接近沙漠的地區，但因其戰略位置，吸引了達官貴人定居，為了水源及氣候，人工湖就因此下令興建。想像一下，如果有機會每個清晨都在湖畔操瑜伽，有多舒泰。

烏代浦爾 Lake Pichola 和湖畔咖啡店

第一日到烏代浦爾就馬上跑去旅遊資料介紹的瑜伽道場 Prakash Yoga，位置方便，就在最熱鬧的 Lal Ghat 區。這個場，絕對是想像中印度學瑜伽的地方，例如有大師的相、有花圈裝飾，還有色彩鮮艷的印度文加英文的瑜伽式子畫像。這裡每日的早上8點和傍晚7點有堂，每堂一小時，不用預約全Drop in，以 hatha 為主，費用則是隨緣樂助。

特約分享：我以為印度到處都有 yoga centre ...

最近幫一個 FB page "YogaFormula" 寫咗3篇特約文章，講「瑜伽+旅行」，係我印度旅程嘅一部分。我去嘅地方並非瑜伽勝地，且看我有甚麼經歷！
:D

伊斯蘭信眾的跪拜儀式中，有些動作跟瑜伽式子很相似，但，不要誤會，瑜伽是來自印度教的

【我以為印度到處都有 yoga centre ... 】Kelvin Chong

不說可能不知，源自印度的瑜伽在 2016 年被列入聯合國教科文組織「人類非物質文化遺產」名錄中，藉以表揚瑜伽作為現今世界各地追求健康的人的運動，更重要是當中所承襲的印度教哲學思想。

談瑜伽，印度的 Rishikesh 是傳說中「瑜伽之都」兼發源地，可是我今次要去的是印度西部，我猜，即使不是瑜伽之都，印度應該到處都有學瑜伽的地方吧。

印度地大物博，Rishikesh 位於印度北邊，而我去的地方叫古吉拉特邦 (Gujarat)，為印度最西邊的省份，兩個地方相距超過1000公里。我整個20天的印度之旅，主要以古特拉邦最大城市 Ahmedabad 為基地，再在省內到處走。

離分

好幾個月前，我知道老婆的一位朋友原來已經離了婚，很驚訝。幾個月後的現在，我的驚訝與震撼仍在。雖說是老婆一邊的朋友，但大概十年前，我們倆 pair 都會一同出來食飯，還受他們感染，開始以睇樓當周末活動。到了我們買樓後，也會上來飯聚酒聚。之後，知道他們要結婚了，我就覺得理所當然，因為從老婆口中得知，他們都經過了好大段日子。在他們婚前的「十友/兄弟姊妹」照中，我也竟然有被邀請一同拍攝，拍攝當日的情景也實在沒有忘記。到我們結婚時，她也是我老婆的姊妹團。我們兩 pair 的關係就是這樣了。